pozdrav radmajster..
aj prvo da kazes..kako mislis...
A pposto sam nervozan nesto moram da grickam uvece uz tv,
nisam psiholog ali veruj da ovo nema veze sa NERVOZOM vec sa NAVIKOM...i to JAKO LOSOM NAVIKOM....
dakle...sve i jedne navike mozes da se resis pa tako i ove jer je potpuno bespotrebna,a pogtovo kada je u pitanju grickanje zezalica itd..
druga je stvar ako nemas neki cilj pirlikom bavljenja ovog sprota pa u bisokpu s devojkom okines neke kikice ili slicno..onda se to i ne borji tako..
ali..ukoliko ti je cilj..ili dobijnjae misicne mase..ili skidanje viska kliograma(a to nisi ovde napisao),onda grciknje bilo kakvih semnki nije dobro...
Bundevine semenke sirove nemaju nikakvu ulogu u preharni coveka osim za zabavu, i zna se kome se iste daju prilikom tova...
o bundevama kolaju mnoge price...od onih najsmesnijih kako su enki vracevi napravili matreinicu od nje te je dete zaceto..hahahhhahhahhah..pa do onih najozbiljnijih naucnih saznanja o njoj...
uglavom..mesanti deo ploda se upotrebljava i za ljudksu isrhanu kao i za stoku zbog makro i mikro nutri vrednosti te zbog kako se kaze visokog proenta sadrzaja bakra,kalijuma itd..itd...
samo meso bundeve ima nisku cal vrednost tj negde oko 30 cal na -100gr ...a samim tim sadrzi prilicno malo secera i masnoca te i nije nego energetsko gorivo tj ima nisku energ vrednost..
ali ono sto tebe znaima..seme budneve pored grickanja
ima svoju namenu...a to je da SE OD NJEGA CEDI HLADNOM FILTRACIJOM ULJE !!!!!!!
bez obzira sto se ovo ulje smtra lekovitim za neka crevna oboljenja,pa do price da leci prostatu itd..itd..tid.ALI JE IPAK TO ULJE...
da zanemrimo to koliko snazno irtiras zeludac da radi kontrakcije koje radi i prilikom varenja hrane...a u stvari nema sta da vari....
tako da mozemo slobodno da zanemraimo sve one price o tome kako je ovo najstarija -ili bar jedna od njih-*biljka...kako je ovo..kako je ono....
daleko do toga da je losa...to niko ne spori...
ali da je dobra ukoliko imas cilj bavljenja sprotom a pogtovo semenke iste..zasigurno nisu dobre ni zbog nutri vrednosti a ni zbog svega ostalog.....
ako ti je cilj skidanje kg..idei na keto dijetu..pa imas 50 gr lesnika...pa ih olako zvaci ako ti je bas toliko nuzda da nesto radis sipred TV....