Novembar 13, 2024, 08:16:22 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.350 poruka u 18.765 tema - 20.971 članova - Poslednji član: Dzo Mavrovunotis
X3MShop banner

Autor Tema: Jay Cuter Off season ishrana i trening!!!  (Pročitano 33930 puta)

Van mreže IFBBPro

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.207
Odg: Jay Cuter Off season ishrana i trening!!!
« Odgovor #75 poslato: Decembar 06, 2006, 11:12:57 pre podne »
Ne brini, u te teorije ispod 300 grama proteina sam se davno uvjerio da su netacne, tacnije otkad sam clan foruma i otkad to vidim na svojoj kozi.

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.350
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Jay Cuter Off season ishrana i trening!!!
« Odgovor #76 poslato: Decembar 06, 2006, 11:13:38 pre podne »
MA OK..BOLJE IKAD ANEGO NIKADA.. 8)

Van mreže OVERLOAD

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 113
Odg: Jay Cuter Off season ishrana i trening!!!
« Odgovor #77 poslato: Decembar 08, 2006, 10:16:16 posle podne »
Bravo za 1.5 kg!
Ma nije problem pojesti... Samo polomi kicmu da dodjem do para...
Nije problem pojesti, problem je iskoristiti! I dzaba sto dolazis do tih para, jer ti odlaze u wc solju! Pa jel stvarno mislis da Cutler i ostali profesionalci unose 1000gr proteina pa to je 4000 kalorija . I koliko ugljenih hidrata- jos toliko? Oces da kazes da su na dijetama od 10 000 kalorija a vecina po ceo dan, osim sto treniraju, samo spavaju i jedu.Pa oni bi se prvi hvalili time sto toliko jedu jer znaju da to normalan covek u zivotu ne moze da pojede! Mislis da se ne bi znalo da toliko jedu?Ne mogu da verujem da na 20 strana raspravljate ovu glupost.Unos proteina od 2- 3,4 pa i 5 grama (ovo poslednje zna se kada ) po kilogramu telesne tezine je razumno.Verovatno neki idu i jos gore,ali nemoj da zaludjujes ljude da su Cutler i ostali na 1000 grama sa svojih 130-140 kg jer to znaci da bi ljudi sa 65-70 kg ako hoce da se ozbiljno bave bodibildingom trebali u startu da unose 500grama proteina. U krajnjoj liniji pogledaj Cutlerov video, cisto sumnjam da je u toku snimanja  jeo manje da Big Rashi zavara trag... 
« Poslednja izmena: Decembar 08, 2006, 10:23:18 posle podne OVERLOAD »
"Remember my NAME...you'll be screaming it later..."

http://www.youtube.com/watch?v=Q98Hmx6zTuo

Van mreže Big_Rasha

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.096
Odg: Jay Cuter Off season ishrana i trening!!!
« Odgovor #78 poslato: Decembar 11, 2006, 11:21:33 pre podne »
Here we go again...
1. stvar ja sam rekao da jedem 300-400 grama proteina dnevno... Druga stavr koliko mi ti preporucujes da jedem sa obzirom da imam 105kg i zelim da rastem??? 150??? Cutlerov video nije sniman 24h... Ljudi sa 65kg koji se ozbiljno bave bodibildingom???? Da ne mislis na Strugarevica ???:D :D :D Pa ovo je sjajno...
I za kraj... POZDRAVI PETRA CELIKA...

Van mreže OVERLOAD

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 113
Odg: Jay Cuter Off season ishrana i trening!!!
« Odgovor #79 poslato: Decembar 11, 2006, 03:00:21 posle podne »
 Posto imas mnogo znakova pitanja u tvom odgovoru pomoci cu ti da resis malo tu konfuziju u glavi, ali nemoj da pomislis da to radim jer si mi simpatican,naprotiv...Da zavrsim prvo sa Cutlerom,video nije sniman 24 casa,sjajno zapazanje, ali on sam kaze da unosi oko 3.5 - 4.000  kalorija.Znaci kako ti kazes 1000 grama proteina sto je 4000 kalorija,onda jede samo to,znaci ono povrce,ovsene,pirinac i ostalo su specijalni efekti i on to ustvari nije jeo...
  Ljudi koji HOCE da se bave bodibildingom ozbiljno,znaci neko ko tek pocinje,prvo procitaj sta sam napisao,pa ako nisi razumeo procitaj opet,pa tek onda napisi odgovor.
   Necu ni da ulazim u to koje su stetne posledice po zdravlje pretrpavanja organizma hranom, odnosno unosenje sledeceg obroka u zeludac dok prethodni jos nije svaren,...Takodje nemoj da zaboravis ,ako u opste i znas,da meso u proseku na 100 grama ima 22,3 grama proteina, pri cemu i najcistije meso kao sto su pilece grudi ima i masti u sebi,da ne spominjem crvena mesa... Prema tome da bi se unelo 1000 grama proteina znas ti koliko je to mesa,a zajedno sa tim mesom i masti,...
 Vidim da potcenjujes Petra Celika. Stavi tvoje slike kad si u formi (sa svih tih 1000 grama proteina ) i Celikove slike kad je bio u formi.Sackaj samo da vidimo sa Moderatorima da li moze da bude problem ako svi forumasi kad te vide u isto vreme pritisnu  :lol:
« Poslednja izmena: Decembar 11, 2006, 03:02:21 posle podne OVERLOAD »
"Remember my NAME...you'll be screaming it later..."

http://www.youtube.com/watch?v=Q98Hmx6zTuo

Van mreže H2SO4

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 5.777
  • sve je to na psihickoj bazi ®
Odg: Jay Cuter Off season ishrana i trening!!!
« Odgovor #80 poslato: Decembar 11, 2006, 03:36:20 posle podne »
da Rasho, okachi slike tih tvojih proteina pa da ih uporedimo sa Chelikovim :lol:
matere mi matere,
kupicu ti dimije

Van mreže Big_Rasha

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.096
Odg: Jay Cuter Off season ishrana i trening!!!
« Odgovor #81 poslato: Decembar 12, 2006, 01:53:11 posle podne »
Posto imas mnogo znakova pitanja u tvom odgovoru pomoci cu ti da resis malo tu konfuziju u glavi, ali nemoj da pomislis da to radim jer si mi simpatican,naprotiv...Da zavrsim prvo sa Cutlerom,video nije sniman 24 casa,sjajno zapazanje, ali on sam kaze da unosi oko 3.5 - 4.000  kalorija.Znaci kako ti kazes 1000 grama proteina sto je 4000 kalorija,onda jede samo to,znaci ono povrce,ovsene,pirinac i ostalo su specijalni efekti i on to ustvari nije jeo...
  Ljudi koji HOCE da se bave bodibildingom ozbiljno,znaci neko ko tek pocinje,prvo procitaj sta sam napisao,pa ako nisi razumeo procitaj opet,pa tek onda napisi odgovor.
   Necu ni da ulazim u to koje su stetne posledice po zdravlje pretrpavanja organizma hranom, odnosno unosenje sledeceg obroka u zeludac dok prethodni jos nije svaren,...Takodje nemoj da zaboravis ,ako u opste i znas,da meso u proseku na 100 grama ima 22,3 grama proteina, pri cemu i najcistije meso kao sto su pilece grudi ima i masti u sebi,da ne spominjem crvena mesa... Prema tome da bi se unelo 1000 grama proteina znas ti koliko je to mesa,a zajedno sa tim mesom i masti,...
 Vidim da potcenjujes Petra Celika. Stavi tvoje slike kad si u formi (sa svih tih 1000 grama proteina ) i Celikove slike kad je bio u formi.Sackaj samo da vidimo sa Moderatorima da li moze da bude problem ako svi forumasi kad te vide u isto vreme pritisnu  :lol:
1. Ni ti meni nisi simpatican.
2. Ja ne unosim 1000 grama proteina.
3. Ispadas neizmerno glup jer nisi procitao celu temu.
4. ...... Petar Celik..... Necu da komentarsem nista... Covek koji unosi najvise konfuzioje u celu pricu... Kada sam mu na ono forumu postavio neka pitanja bila su izbrisana brzinom svetlosti.... A sve sto prica su gluposti... A tebi SRECNO....

Van mreže H2SO4

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 5.777
  • sve je to na psihickoj bazi ®
Odg: Jay Cuter Off season ishrana i trening!!!
« Odgovor #82 poslato: Decembar 12, 2006, 03:38:08 posle podne »
dobro nemojte o smradovima i plinovima na ovom podforumu ipak je ovo Nutrition, odje se jede ...
Hvala 8)
« Poslednja izmena: Decembar 12, 2006, 03:41:44 posle podne H2SO4 »
matere mi matere,
kupicu ti dimije

Van mreže Vladar

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 6.548
    • https://www.proteini.si/me/
Odg: Jay Cuter Off season ishrana i trening!!!
« Odgovor #83 poslato: Decembar 12, 2006, 06:34:21 posle podne »
Izvinjavam se drugarima na off-u, ali sve nesto zaboravljam pa cu sada...

Citam Sumporni, dobar si tamo dobar! ;-)
PRVI CRNOGORSKI WEBSHOP ZA PRODAJU DIJETETSKIH SUPLEMENATA I OPREME ZA BODYBUILDING:
www.proteini.me

Van mreže H2SO4

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 5.777
  • sve je to na psihickoj bazi ®
Odg: Jay Cuter Off season ishrana i trening!!!
« Odgovor #84 poslato: Decembar 12, 2006, 09:14:51 posle podne »
(kakva su ono dva matusana tamo, kuku lele)
matere mi matere,
kupicu ti dimije