Septembar 09, 2024, 08:35:10 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.259 poruka u 18.762 tema - 20.970 članova - Poslednji član: Dr. MIKI91
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1]

Autor Tema: Pravilna ishrana za bodybuilding  (Pročitano 6716 puta)

Van mreže igorx

  • Član
  • *
  • Poruke: 13
Pravilna ishrana za bodybuilding
« poslato: April 18, 2008, 02:21:56 posle podne »
Kazu da dok se vezba bodybuilding i kardio treba uskladiti ishranu.  Moze li mi neko napisati vas nedeljni program ishrane ????  
Sačuvana

Van mreže tanatos

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 791
Odg: Pravilna ishrana za bodybuilding
« Odgovor #1 poslato: April 18, 2008, 02:57:26 posle podne »
OVO JE TEMA ZA TEGOVE I RAD SA NJIMA A NE ZA ISHRANU. OVO SI TREBAO DA PITAS U DELU POSVECENOM ISHRANI.
Potrazi po forumu, imas na desetine planova i programa, a i evo ti link za neke:
http://www.realx3mforum.com/smf/index.php/topic,10704.0.html
http://www.realx3mforum.com/smf/index.php/topic,10695.0.html
http://www.realx3mforum.com/smf/index.php/topic,10504.0.html
http://www.realx3mforum.com/smf/index.php/topic,9867.0.html
...
...
...
trazi sam. Ovo sam ti iskopao na samo prve dve stranice u delu NUTRITION.
« Poslednja izmena: April 18, 2008, 03:11:59 posle podne tanatos »
Sačuvana

Van mreže igorx

  • Član
  • *
  • Poruke: 13
Odg: Pravilna ishrana za bodybuilding
« Odgovor #2 poslato: April 18, 2008, 03:07:00 posle podne »
Hvala tebra !!!!   
Sačuvana
Stranice: [1]
« prethodna tema sledeća tema »