visak sala a manjak misica

[executor 1]

 ;search; imam dovoljne kolicine sala na grudima i stomaku, a izgledam mrsavo.

 kako da izgubim salo a da se ne smanjivam?
zelim imaati vecu misicnu masu.

[R.Igor86]

listaj forum...

[tanatos]

http://www.realx3mforum.com/

evo ti link. Tu imas sve odgovore.
pozz

[nicija_zemlja]

Eheh mislim da svi mi imamo zajednicki problem, misica nikad nije dosta a sada je uvjek previse   

[ATJ LUCKO™]

http://www.realx3mforum.com/

evo ti link. Tu imas sve odgovore.
pozz

nisam znao da si tako pametan i dajes pametne savjete

[The_Bulldog]

 doup doup doup

[Raka Nis]

Dao decku link pocetne strane [glupkol

[graysky]

cekaj, imas salo a mrsav si. Sad oces da izgubis salo a da se ne smanjis? Ne kapiram.

[Raka Nis]

Oce da izgubi salo a da poveca misicnu masu 'goodboy'

[Nico]

Oce da izgubi salo a da poveca misicnu masu 'goodboy'

Ono sto moze da uradi je da smanji BF %, povecavanjem misicne mase sa sto manjim povecanjem masti.

[tanatos]

Hej, namerno sam mu dao taj link. Na to pitanje odgovor nece dobiti u tri recenice kao sto je mozda mislio.

[ATJ LUCKO™]

mislim da je momak novi na forumu i da se vjerojatno nije odma snaso i naso di je sta... a ti si se naso pametan pa poceo sa zajebancijama....
ako mozes pomozi momku ako ne pametnije je sutit...

 'DRIVINV' 'DRIVINV'

[executor 1]

mislio sam sta treba od hemije, i po neke metode prilikom vjezbanja.
nesto sto je nekom od vas koristilo.

[The_Bulldog]

Auu...hemija je teska rec, za nekog ko ne zna ni kako da trenira...sta si mislio pod tim ?

[executor 1]

treniram dugo, obicno mi se desavalo da dobijanjem misicne mase dobijam i salo.
nisam siguran gdje gresim