Ma jok to izgleda ide po godinama
:wink:
Salim se :wink:
I ovaj...tedoh da pitam dal cete uskoro stavljati neke osnovne stvari koje se dosta puta ponavljaju u "sticky" i jos nesto...voleo bih kada bi ste u nekim delu foruma ostavili pojashnjenja za odredjene da kazem strucne izraze kod treninga ili suplemenata. To bi pomoglo ljudima koji nisu mnogo upuceni u ovaj sport (medju kojima je i moja malenkost)
Primer:
radi COMPOUND vezbe koje angazuju sto vise misicnih particija (cucanj , mrtvo ...) i uvek prvo te vezbe pa onda ostale. ja ti preporucujem ABBH I posto vidim da neznas koliko i sta treba da radis .
Lepo mi je covek odgovorio...al sta vredi kad ja neam pojma sta ABBH I znachi :oops: :oops: :oops: