Novembar 27, 2024, 02:39:27 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.387 poruka u 18.767 tema - 20.980 članova - Poslednji član: mc1212
X3MShop banner

Autor Tema: Postignuto za 5 meseci!  (Pročitano 77013 puta)

Van mreže Nikola ifbb

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 442
Odg: Postignuto za 5 meseci!
« Odgovor #300 poslato: Decembar 03, 2011, 10:34:43 pre podne »
noge dan posle takmicenja
Ako si bilder, onda budi bilder, treniraj kao bilder i hrani se kao bilder tokom cele godine.

Van mreže Nikola ifbb

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 442
Odg: Postignuto za 5 meseci!
« Odgovor #301 poslato: Decembar 03, 2011, 10:40:02 pre podne »
triceps....
Ako si bilder, onda budi bilder, treniraj kao bilder i hrani se kao bilder tokom cele godine.

Van mreže kopa

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 643
Odg: Postignuto za 5 meseci!
« Odgovor #302 poslato: Decembar 03, 2011, 04:44:34 posle podne »
dobro si se izdefiniso za takmicenje,koristio si nesto od nedozvoljni sredstava za vreme priprema ?

Van mreže Milan Valjevic

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 645
  • VIP Member
Odg: Postignuto za 5 meseci!
« Odgovor #303 poslato: Decembar 03, 2011, 04:48:08 posle podne »
bravo samo napred :)

@kopa sta je to-nedozvoljni sredstava
KO SME TAJ MOŽE. KO NE ZNA ZA STRAH TAJ IDE NAPRED !!!

Van mreže kopa

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 643
Odg: Postignuto za 5 meseci!
« Odgovor #304 poslato: Decembar 03, 2011, 05:06:59 posle podne »
bravo samo napred :)

@kopa sta je to-nedozvoljni sredstava
hemija sta bi bilo

Van mreže Milan Valjevic

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 645
  • VIP Member
Odg: Postignuto za 5 meseci!
« Odgovor #305 poslato: Decembar 03, 2011, 05:20:35 posle podne »
mislis na nedozvoljena sredstva
KO SME TAJ MOŽE. KO NE ZNA ZA STRAH TAJ IDE NAPRED !!!

Van mreže kopa

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 643
Odg: Postignuto za 5 meseci!
« Odgovor #306 poslato: Decembar 03, 2011, 05:22:05 posle podne »
pa to sam i napiso

Van mreže kopa

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 643
Odg: Postignuto za 5 meseci!
« Odgovor #307 poslato: Decembar 03, 2011, 05:24:52 posle podne »
 pa dobro proguto sam jedno slovo  :)

Van mreže TeH FiLiP

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 2.443
  • Barbarian to be
Odg: Postignuto za 5 meseci!
« Odgovor #308 poslato: Decembar 03, 2011, 05:58:41 posle podne »
pa glupo je da vam pise sta je tacno koristio za pripreme ove,to nijedan takmicar tacno ne pise
How could he know this new dawn’s light
Would change his life forever?
Set sail to sea but pulled off course
By the light of golden treasure

Van mreže Nikola ifbb

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 442
Odg: Postignuto za 5 meseci!
« Odgovor #309 poslato: Decembar 03, 2011, 06:18:25 posle podne »
nije meni problem da napisem nego me nervira samo pitanje sta si uzimao a niko ne pita sta sam jeo, kako sam trenirao.....a iskreno cu i da napisem jer nemam sta da krijem a iskreno nisam ni imao neku formu pa sad da to bude neko veliko cudo...zadnjih 6 ned pred takm sam uzimao propionat 100-120 mg eod i 50 md wins-a ed i clen od 60-100 mcg...nista znaci specijalno ni mnogo....sad evo vec dva meseca ne uzimam nista osim dobre hrane i whey-a posle treninga a za sad super napredujem....poz
Ako si bilder, onda budi bilder, treniraj kao bilder i hrani se kao bilder tokom cele godine.

Van mreže Nikola ifbb

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 442
Odg: Postignuto za 5 meseci!
« Odgovor #310 poslato: Decembar 03, 2011, 06:20:52 posle podne »
sad pakujem kvalitetnu masu pa cu mozda poceti sa kurom od februara. Iskreno, mnogo jos treba da napredujem da bih stao na binu sa seniorima pogotovu zadnja loza i grudi, to najvise moram da popravim ali nigde ne zurim...sad mi je fax na prvom mestu a za ostalo ima vremena samo covek lepo da se organizuje
Ako si bilder, onda budi bilder, treniraj kao bilder i hrani se kao bilder tokom cele godine.

Van mreže kopa

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 643
Odg: Postignuto za 5 meseci!
« Odgovor #311 poslato: Decembar 03, 2011, 06:24:43 posle podne »
nije meni problem da napisem nego me nervira samo pitanje sta si uzimao a niko ne pita sta sam jeo, kako sam trenirao.....a iskreno cu i da napisem jer nemam sta da krijem a iskreno nisam ni imao neku formu pa sad da to bude neko veliko cudo...zadnjih 6 ned pred takm sam uzimao propionat 100-120 mg eod i 50 md wins-a ed i clen od 60-100 mcg...nista znaci specijalno ni mnogo....sad evo vec dva meseca ne uzimam nista osim dobre hrane i whey-a posle treninga a za sad super napredujem....poz
hvala na odgovoru,a za hranu i trening nema sta da te pitam to vec ptice na grani znaju,inace sve najbolje na predstojecim takmicenjima

Van mreže Nikola ifbb

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 442
Odg: Postignuto za 5 meseci!
« Odgovor #312 poslato: Decembar 03, 2011, 06:27:10 posle podne »
hvala, trudim se koliko mogu...poz
Ako si bilder, onda budi bilder, treniraj kao bilder i hrani se kao bilder tokom cele godine.

Van mreže filip85

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 766
Odg: Postignuto za 5 meseci!
« Odgovor #313 poslato: Decembar 03, 2011, 10:47:29 posle podne »
Nikola, svaka čast na rezultatima, i iskrenosti i otvorenosti da o tome pišeš.

Puno sreće ubuduće!


@ kopa, mislim da je pitanje bilo potpuno nepotrebno, al aj sad...

Van mreže BUKAS

  • Iron team
  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.590
  • IRON REPUBLIC GYM BEOGRAD - Despota Stefana 68c
Odg: Postignuto za 5 meseci!
« Odgovor #314 poslato: Decembar 03, 2011, 10:53:07 posle podne »
Nikola, svaka čast na rezultatima, i iskrenosti i otvorenosti da o tome pišeš.

Puno sreće ubuduće!


@ kopa, mislim da je pitanje bilo potpuno nepotrebno, al aj sad...

x2