OKRUGLI STO O DOPINGU

[Polomac]

Ovaj clanak je izasao pre 6 godina u MD-u. Razgovor je vodio Dave Palumbo koji je takodje bio ucesnik price pored Chad Nichollsa i Greg Kovacsa.

Danasnji monstrumi u bodi bildingu nastoje da ih prate ogromne dimenzije i spremnost, ali da struk ostane tanak, sto vecini i neuspeva. Sta se desava?

• Nichols: Ako pogledas bildere sa dugackim, izduzenim trupom, tada vidis da imaju lepe tacke dodira trbusnih misica i imaju ravan stomak. Nasuprot tome, bilderi koji imaju kratak nabijen torzo, imaju i deblji struk i izboceni trbusni zid. Ako se neciji trbusni zid izbocuje visoko ispod grudi, tada je uzrok tome uskladistena unutarnja masnoca. Prikladan odgovor na to je jedna ozbiljna duza dijeta. Prema mom iskustvu ovaj sloj se sagoreva zadnji. Izbocenje donjeg dela javlja se kao posledica prekomernog koriscenja hormona rasta i insulina. Najveci problem u vezi ovoga je sto ova pojava moze u tezim slucajevima ostati ireverzibilna. Tajna je u tome, da koriscenje ova dva hormona, bas kao i steroida mora biti u ciklusima. Pustiti telo da se odmori i ocisti uvek je mudro.

• Palumbo: Chad je spomenuo nesto vrlo zanimljivo. Mnogi pripisuju veliki ”zeludac”znatnom uzimanju dopinga, dok mnogi od onih koji stvarno ozbiljno uzimaju doping imaju vrlo lep trup i trbuh. Istina je, sto vise podizes cistu misicnu masu, narocito preko 110 kg, povecani trbusni misic nema mesta za sire nje, jedino prema napred, napolje. To dovodi do onog “balon” izgleda. Ali nemaju svi taj problem.

• Kovacs: Mnogi imaju taj problem, ali neki uspevaju to svesno da kontrolisu, uvlaceci svoj stomak.

Sta mislite o sintholu?

• Nichols: Iskreno receno, mrzim ga! Ali sta mozes uciniti? Sta god pricao momcima, oni koji su resili uzece ga. Problem je u tome, ako ga neko koristi pa se provuce, pa jos i ostvari dobar plasman, tada ce mnogi pozeleti da ga uzmu. Iskrenom analizom sinthola, sebi cinis mnogo vise stete no koristi. Vecina koja ga uzmu gube svoju defeniciju, misic postaje pokriveniji, dosta puta kvrgav. Nus pojave, zacepljenje vena, infarkt, trebali bi biti dobro upozorenje. Od onoga sto se ubizga jedan deo moze otici iznad misica, uzimajuci od spremnosti, a drugi deo moze dospeti u srce, pluca [sto se desilo Milosu, kada zamalo nije umro].

Izvrstan proizvod, zar ne?

• Palumbo: Synthol, bilderi ga koriste da bi voluminizirali misice – 1. Misic se cini punijim, oblijim, 2. Naduveni misic isteze misicnu ovojnicu i time se misic moze brze razvijati. Sto se tice dugotrajnog dejstva, treba reci da je rec o proizvodu sastavljenom od MCT-a [srednjolancani trigliceridi]. MCT je masnoca koja metabolise, sagoreva slicno hidratima. U mitohondrijama, u stanicne centre za proizvodnju energije, dospeva bez ikakvih transportnih molekula, a ne kao druge masnoce.

Ako dakle, ubrizgamo synthol koji sadrzi MCT, tada ce on nakon nekog vremena sagoreti...

• Kovacs: Synthol se zaista siri poput pozara. Bilo kakvo ulje, koje ubrizgamo ukljucujuci i steroide, na jedno podrucje i to u vecoj kolicini, uzrokovace pojavu oziljaka pre ili kasnije. Moze napraviti uljanu cauru i cir. Ovo moze uzrokovati nakon svega zapaljenski proces. Neznam zasto je synthol toliko popularan. [ovo mi deluje kao izjava doktora-prestanite sa pusenjem, a on se ubija od cigara. . .]

Momci su danas mnogo veci, tvrdji kako na bini tako i van sezone... Sta se dogodilo?

• Nichols: Nije tesko odgovoriti na to pitanje. Danas se raspolaze sa puno vise znanja o dijeti, bolja oprema, dopune... Lakse se dolazi do informacija, tu je i internet.

• Palumbo: Slazem se sa Chadom da je tehnologija odigrala svoju ulogu. Takodje verujem u psihicke barijere koje se mogu pomerati. Npr. Dorian je izasao na binu sa 120 i preko kila na tu visinu, i cim je probijena ta granica odmah nakon toga su pocele izlaziti i teze zveri.

• Kovacs: Sport ide napred kao i sve i tako se otvaraju nove dimenzije. .

Sta mislite o insulinu, hormonu rasta i IGF-1?

• Nichols: Sto se tice IGF-1 nisam neki pristalica, ali to je moje misljenje. Nek koje znam da su ga koristili, imali su samo dobar efekat prvi put, posle vise ne.  GH i insulin su vec nesto drugo, pogoto zajedno, tada se mogu postici fantasticni rezultati. To je jedan od razloga zasto su bilderi danas ogromni. Ali poenta je znati nacin uzimanja. Uostalom insulin je nesto sto ako ne poznajes dobro , moze te direktno u grob strpati.

• Palumbo: Igf-1, ako dobro poznajes i ako ga pravilno primenjujes, je jedno od najucinkovitijih stvari u bildingu, oruzje deobe misicnih stanica [hiperplazije]. Problem je sto vecina ili koristi fake proizvod ili ga ne zna uzimati. GH je sam po sebi dobar sagorevac masti i pokretac hiperplazije, ali njegov nacin delovanja ovo ostvaruje tako sto on jetru navodi na proizvodnju IGF-1. Kako je njegovo mobilizacijsko delovanje na masti u potunoj suprotnosti sa delovanjem insulina, njihovo zajednicko uzimanje postaje nuzno. Ako toga nema, hranljive materije ne dospevaju u dovoljnoj meri do misica i razvoj istih se zaustavlja.

• Kovacs: Ova sredstva delimicno daju odogovor na tvoje predhodno pitanje. Insulin je najoopasniji ako neznas kako deluje, moze te ubiti. .

Preporucujete li “genetski prokletima”veliku upotrebu masne i visokokaloricne hrane u interesu razvoja?

• Nichols: i da i ne. Bitno je pitanje kakav je metabolizam tog sportiste. Treba uzeti mnogo stvari u obzir, da bi se mogao dati odgovor. Uvek sam preporucivao da jedu koliko god mogu, pa cak i nekvalitna jela, sve dotle dok nema previse masnoca. Ali svaka se osoba razlikuje, i svako mora naci svoju granicu.

• Palumbo: ranije sam mislio da se za izgradnju velikih misica mora koristiti mnogo belancevina i hidrata, ali moj novi pristup kaze drugacije-puno proteina, srednja kolicina hidrata, i srednja kolicina masti. Najveci broj bildera nije sposoban povecati masu jer se panicno boje masti. Mast te sama po sebi jos ne cini premasnim, a previse hidrata da.

• Kovacs: to naravno zavisi od metabolizma pojedinca. Ako je tanak tada naravno mora puno jesti.

Smatrate li da je Dorianova pojava ugledavsi se njega mnoge navela na povecanje doza u bildingu?

• Nichols: Dorian je doneo jedan novi izgled, ogromnu masu sa vrhunskom spremnoscu, naravno to je pojedince navelo na oponasenje, jer je to novi standard. To je problem, mnogi pokusavaju da budu ono sto nisu i nikada nece biti. Trebas dostici najboljeg sebe i biti realan.

• Palumbo: Dorian je dopratio bilding u 21 vek. Pokazao je da se barijera nalazi u nasim glavama. Lose je ako mislimo da je razvoj losa stvar.

• Kovacs: ne verujem da je on radio nesto drugo sto drugi nisu, veruj mi gledao sam ga kako trenira, to je zestoko, inspirativno…

Jay Cutler i Markus Ruhl navodno su pali na doping testu zbog diuretika. Vise njih da tvrdi da provaljuju sastav s pomocu onih diuretika koji nisu na listi, ili da koriste “rasirivace” plazme.

• Nichols: Prvo, nije bilo niceg navodnog u njihovom padu na doping testu , jednostavno su pali. . Uzorci su bili pozitivni, ali rezultat nije bio sluzben, jer labaratorija nije uplatila Medjunarodnom Olimpijskom odboru nadoknadu za priznavanje rezultata. Ali smatram zanimljivim da je taj isti labaratorij u proteklim godinama rusio - Nasera, Lesa Lewisa , Gaylea Mohera. Svi su izgubili i rezultate i nagrade. Jay i Ruhl su pali, a u stvari nisu?
Aldacton i lasix prave znatnu razliku u postizanju vrhunske forme i to se tesko moze necim nadoknaditi. A ako zelis preicati o rasirivacima plazme dosao si na pravu adresu jer ja sam taj koji je dobio najveci publicitet zbog toga. . Iskreno ta stvar ne funkcionise. Na papiru veoma primamljivo. Kada sam pre par godina poceo istrazivati alternativne metode izbacivanja vode, ozbiljno sam se pozabavio s rasirivacima plazme i osmotickim diureticima. Nakon vise ispitivanja sa jednim prijeteljem doktorom ustanovili smo da to ne radi. Prema teoriji rasirivaca plazme, vodu ispod koze povlacis u krvotok, zbog cega bi trebao nastati veoma suv izgled misica. Kad bi se to moglo napraviti i osloboditi se vode to bi bilo sjajno, ali kako se osloboditi vode? Hej, pa za to trebaju diuretici! Jednostavno ovo mora da ide zajedno. Ako to ne uzmes zajedno, tada imas jedno. odprilike 30-minutno razdoblje, tokom kog izgledas odlicno, ali nakon toga voda se vrati pod kozu i onda bude jos gore, a uz to rasirivace plazme mozes uzimati samo intravenski, sto i nije bas prakticno. . .

• Palumbo: Chad je savrseno temeljno odgovorio na ovo pitanje. .

• Kovacs: no coment. . .

U stara dobra vremena radile su se normalne steroidne kure , nesto tableta i nekoliko stotina mg injekcija. . Medjutim danas se upucavaju gramske doze…  i to pocetnici…

• Nichols: To je danasnje drustvo, zasto bismo cekali rezultate? Da pocetnik uzme normalnu kuru koju si pomenuo iste bi rezultate imao kao i sa gramskom dozom. Ima mnogo losih informacija, svako se izdaje za strucnjaka. Svugde postoji neki guru. Najcesce se resenje trazi u vise, jos vise I vise. To je njihov odgovor na sve. .

• Palumbo: Ljudi vide tipove poput Doriana, Markusa, Nasera, i kazu sami sebi da ce uzeti dvostruko vise od onoga sto oni misle da uzimaju ovi pro.
Ovaj mentalitet - vise, bolje - dovodi sport u opasnost, a kada im se nesto dogodi okrive Doriana koji nikada nije imao nikakvih problema zbog dopinga.

• Kovacs: uzimanjem prevelikih doza, oni sebe limitiraju za dalje. . .

Vasa omiljena doping sredstva i sta je po vama precenjeno?

• Nichols: za povecanje mase, standard-testosteron cipyonat, sporodelujuci testosteron. On je osnov razvoja snage i misica. Za pripreme primobolan i wistrol. Volim to dvoje, jer u odgovarajucoj kombinaciji daju misicima sjajan izgled. Sta je precenjeno, svi real steroidi deluju, a ako se mora reci da je nesto precenjeno onda je to americki anadrol-50 [Iranski naravno ne ] Odnos cena - delovanje. .

• Palumbo: u vansezoni to su test cipyonat i enanthat. Dugo dejstvo i ne bole. Za takmicenje, trenbolon acetat i winstrol, verujem i u mogucnost zadrzavanja jednog brzeg testosterona, kao sto je propionat.

• Kovacs: masa-cipyonat i enanthat i dianabol, takmicenje winstrol i primobolan.

   

[Polomac]

 ;bravi;

[sasacg]

Bravo Poloms,majstore...Definitivno extra zanimljiva prica :wink:

[Polomac]

Bravo Poloms,majstore...Definitivno extra zanimljiva prica :wink:

Thanks'...

[Pedja_Petrovic]

sjajno

[Polomac]

sjajno

Hvala,Pedjo...

[R.Igor86]

Odlican i zanimljiv tekst...jednostavno svaka cast,na ovakav nacin sa gomilanjem ovakvih tekstova dizete ovaj forum na visi nivo...svaka cast Polomac

[Vladimir Milosavljevic]

Svaka cast, Poki! 'PEPSI'

[Spartak]

E SVAKA CAST!

[Polomac]

Momci hvala..

[The_Bulldog]

bravo  ;bravi;

[MALI]

Polomac rules! Extra clanak.
Posebno obratite paznju na onaj deo gde se govori o uzimanju i "sto vise-to bolje" taktiku.
Situacija je alarmantna, 18-19 godisnjaci koriste gramske doze, licno poznajem nekoliko takvih...
strasno!

sjajno Polomac, nastavi tako...
pozz

[The_Bulldog]

danas ispada da i ti sa 18-19 godina kasno pocinju !!!!!!!!! Kuda ide ova omladina  ;tsak;

[Polomac]

Jos jednom hvala..Chad i Palumbo su momci koje ne treba nesto posebno predstavljati,pa cak i ovako neke "starije" njihove price mogu biti zanimljive..

[nellle]

a ako se mora reci da je nesto precenjeno onda je to americki anadrol-50 [Iranski naravno ne ] Odnos cena - delovanje. .

hahahahaha
kad sad nisam umro od smeha.....
odlican text,tek sam se sad namolio da ga procitam....