evo i mene

[nikadsenepredajem]

kada budes stavljao sledece slike,nemoj da rukom zatezes kozu na stomaku jer mislim da ti to nece biti potrebno

[X FRAME]

Ja sam tek sad video ove slike . ODLICAN , ne diraj nista vise TO JE TO , sad samo na strand ... .. . .

[Naturalni]

Ja sam tek sad video ove slike . ODLICAN , ne diraj nista vise TO JE TO , sad samo na strand ... .. . .

hvala bato
nema jos nedelju dana i kraj,dosta je bilo...onda jedno 5 dana mora...pa sve po starom samo malo vise UH:D

[X FRAME]

Ma naravno , nema cenu to kad se i psihicki skines sa BB-a na jedno mesec , mesec i po , pogotovu sa dobrom genetikom ,prakticno se ne gubi nista ,znam iz licnog primera ..

  God bless good genetics and hard work  ...  

[MALI]

Naturalni - VRH!!! Nemoj da prekines rezim, nemoj da zeznes formu drzi bar do kraja leta, bice ti krivo. Ovo je fenomenalno!
Ljubomoran sam na ruke i ramena )
Pozdrav druze!

[nikadsenepredajem]

po meni valjalo bi da odradis koji trbusnjak,mislim znam ja da trbusnjake pogadjaju sve vezbe i mrtvo i cucanj,ali recimo bar 2 do 3 puta sedmicno jedno 3-4 sedmice,kao pred takmicenje,to ce da bude tip top,za ostalo nemam reci,savrseno,dijetu si odradio izgleda perfektno,misici kao da nije ni 1g spao

[Naturalni]

po meni valjalo bi da odradis koji trbusnjak,mislim znam ja da trbusnjake pogadjaju sve vezbe i mrtvo i cucanj,ali recimo bar 2 do 3 puta sedmicno jedno 3-4 sedmice,kao pred takmicenje,to ce da bude tip top,za ostalo nemam reci,savrseno,dijetu si odradio izgleda perfektno,misici kao da nije ni 1g spao

pa jel ti mislis da sma ja takav debil i da ne radim trbusnjake???
rodjeni GENETIKA je takva zalepilo se salo;)
naravno da radim stomak

[mica86]

po meni valjalo bi da odradis koji trbusnjak,mislim znam ja da trbusnjake pogadjaju sve vezbe i mrtvo i cucanj,ali recimo bar 2 do 3 puta sedmicno jedno 3-4 sedmice,kao pred takmicenje,to ce da bude tip top,za ostalo nemam reci,savrseno,dijetu si odradio izgleda perfektno,misici kao da nije ni 1g spao

Decko se ubi pricajuci da mu genetika nije naklonjena sto se trbusnjaka tice, naravno da ih radi, ali jbg... Ali da ne budem ja drveni advokat
Vec sam rekao...SVAKA CAST za postignuto, posebno posle onih 130kg

[Naturalni]

po meni valjalo bi da odradis koji trbusnjak,mislim znam ja da trbusnjake pogadjaju sve vezbe i mrtvo i cucanj,ali recimo bar 2 do 3 puta sedmicno jedno 3-4 sedmice,kao pred takmicenje,to ce da bude tip top,za ostalo nemam reci,savrseno,dijetu si odradio izgleda perfektno,misici kao da nije ni 1g spao

Decko se ubi pricajuci da mu genetika nije naklonjena sto se trbusnjaka tice, naravno da ih radi, ali jbg... Ali da ne budem ja drveni advokat
Vec sam rekao...SVAKA CAST za postignuto, posebno posle onih 130kg

pa ne moram da pricam nista
ima slike zadnjih 5 godina,svakih 5 meseci bacim po koju sliku,jednostavno debela koza,salo,evo sada i visak koze itd,struk mi je skoro 76cm a nemam trbusnjake;)
sta da se radi,necu odustajati sigurno zbog toga!!
ove godine gledacu da idem plafon 96kg,a sledece lepo opet defka e tada moraju da se vide:D

[VeljaP]

Naravno bato
za neke stvari je samo potrebno vrijeme, i veliki je to sok za organizam, kad pogledas.
A slijedece godine, svakako ces biti iskusniji, po pitanju znanja i finti, a i misicna zrelost dolazi...bice to kako treba
Tvoj drug ex-debeli

[nikadsenepredajem]

ne kazem ja nista,sta vise mislim da ti se odlicno i sada vide trbusnjaci! ono sto si postigao je za svaku pohvalu bez ponovnog pominjanja! samo sam cisto onako rekao da ako ih ne radis da bi trebalo,ali vidim da ih radis pa eto...takodje od kako si se ovako izrezao grudi su ti se mnogo poboljsale!

[Naturalni]

malo sam puniji hocu jos dan ipo da se punim pa cemo za kraj sliDZe
ovo je posle 9l vode:D

[marelli]

fak men , ovo je odlicno ...

jel moze jos neka slicka

[Naturalni]

fak men , ovo je odlicno ...

jel moze jos neka slicka

sutra cu jos par,a u subotu je TAKMICENJE xexexe salim se. u subotu cu staviti vise slika;)

[marelli]

odlicno, samo cepaj