Novembar 16, 2024, 09:46:31 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.360 poruka u 18.766 tema - 20.972 članova - Poslednji član: BrandnSmerb
X3MShop banner

Autor Tema: evo i mene  (Pročitano 214075 puta)

Van mreže marelli

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 882
    • http://www.bsdserbia.org
Odg: evo i mene
« Odgovor #315 poslato: Maj 21, 2010, 11:17:25 posle podne »
'bate ovo je extra, samo da su fotografije malo jasnije i da te na njima ima vise sa onim delovima na kojim radis  ;D
Samsung NX1000

Van mreže Naturalni

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 2.772
Odg: evo i mene
« Odgovor #316 poslato: Maj 21, 2010, 11:33:26 posle podne »
kako sam raspolozen za slikanje:D
evo slidze od pre 1min;)
Ubijam se od HEMIJE!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Van mreže Lazar Popovic

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.140
Odg: evo i mene
« Odgovor #317 poslato: Maj 22, 2010, 11:41:11 pre podne »
Druze ZMAJ SI!!!

Van mreže Sport boy

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 124
Odg: evo i mene
« Odgovor #318 poslato: Maj 22, 2010, 12:04:44 posle podne »
Svaka cast na postignutim rezultatima naturalni.
Mozda bi mogao jos neke slikice,ono ledja,recimo dupla biceps itd.

Van mreže tenssa

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.963
Odg: evo i mene
« Odgovor #319 poslato: Maj 22, 2010, 12:10:41 posle podne »
Extra, samo naprijed, znanje imas, rezultati su tu. :)

Van mreže nikadsenepredajem

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 717
Odg: evo i mene
« Odgovor #320 poslato: Maj 25, 2010, 02:34:48 posle podne »
samo da ispecas do kraja,probaj da sredis stomak,ovo sve ostalo je po meni odlicno
Beat the genetics!

Van mreže Radovan90

  • Član
  • *
  • Poruke: 12
  • Upornost je temelj svakog uspeha..
Odg: evo i mene
« Odgovor #321 poslato: Maj 25, 2010, 02:52:56 posle podne »
svaka cast super...
Nije pobeda svaka pobeda, jos je manje poraz kada te poraze.. Pobeda je kad smes ponosno pred boga i ljude a poraz kada te ostave i zaborave...

Van mreže r3d

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 226
Odg: evo i mene
« Odgovor #322 poslato: Maj 25, 2010, 05:38:08 posle podne »
Ma ovo ga je sestra slikala u relaxu, vidite da gleda tv :))

Van mreže DB9

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 598
Odg: evo i mene
« Odgovor #323 poslato: Jun 04, 2010, 11:32:55 posle podne »
pregledah temeljo ove 23 strane!!! da bog da ih bilo jos 230000....svaka cast majstore.
tvoja psiha je tvoje najace oruzje...takva volja i zelja i upornost....svaka cast!!!!!!!!
...............!!! Train Like Champion TODAY !!!..............

Van mreže MilanceOlympia

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 617
Odg: evo i mene
« Odgovor #324 poslato: Jun 05, 2010, 09:16:59 pre podne »
matori, ovo je zmajski.... ;)

Van mreže saleza

  • Član
  • *
  • Poruke: 37
Odg: evo i mene
« Odgovor #325 poslato: Jun 05, 2010, 10:36:08 pre podne »
Naturalni je bukvalno motiv koji daje snagu i nadu da se upornoscu moze odlicno izgledati :) sve pohvale za izgled

Jedno pitanje, sto se treninga tice ..
Imam povredu koju vucem vec mesecima i ne prolazi me uopste, boli me desno rame ali to je neka tetiva od ramena duz bicepsa i ogranicen sam s vezbama, mada sa manjim tezinama me ne boli a rekao si da ne radis sa max tezinama pa otprilike koji % od max tezina radis i koliko reps posto se lepo vidi da i takvim treningom moze da se nabije masa :)

Van mreže Dule123

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 87
  • BB IS LIFE!!!
Odg: evo i mene
« Odgovor #326 poslato: Jun 05, 2010, 10:47:53 pre podne »
Naturalni je bukvalno motiv koji daje snagu i nadu da se upornoscu moze odlicno izgledati :) sve pohvale za izgled

Jedno pitanje, sto se treninga tice ..
Imam povredu koju vucem vec mesecima i ne prolazi me uopste, boli me desno rame ali to je neka tetiva od ramena duz bicepsa i ogranicen sam s vezbama, mada sa manjim tezinama me ne boli a rekao si da ne radis sa max tezinama pa otprilike koji % od max tezina radis i koliko reps posto se lepo vidi da i takvim treningom moze da se nabije masa :)

Ishrana je za masu, a ne trening.   ;)

Van mreže Naturalni

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 2.772
Odg: evo i mene
« Odgovor #327 poslato: Jun 05, 2010, 10:48:02 pre podne »
ponavlja su mi uveko od 8 do 20 bukvalno
tezine je glupavo da pisem,ali gledas da posle 6 ponavljanja krene przenje pravo(da pece)
ramena nekada radim i sa 2.5kg letenje xexex ljudi se krste..ali zato malo pre toga je bilo 10kg 10pon.7kg 10pon.5kg 10 pon.2.5kg 10pon. to mi je jedna serija;)
Ubijam se od HEMIJE!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Van mreže Naturalni

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 2.772
Odg: evo i mene
« Odgovor #328 poslato: Jun 07, 2010, 11:04:37 posle podne »
ovako izgleda naturalni moj frizider  ;D ;D ;D ;D
Ubijam se od HEMIJE!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Van mreže tenssa

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.963
Odg: evo i mene
« Odgovor #329 poslato: Jun 07, 2010, 11:20:36 posle podne »
Bikini ready???? :P :P