imao sam najvise izmerenih 126kg a mislim da sam imao i 130kg
a pre toga 90kg za nekih 10 meseci skocio sam 40kg i takav sam bio jedno godinu dana ako ne i malo vise(najgori period mog zivota tada sam bio sto bi se reklo DELIKVENT)
e kad mi je dokurcilo sve krenuo sam sa djetom
prvo sam isao klasicno gladovanje,ali tu sam napravio KARAKTER,znao sam da ne spavam celu noc od gladi da bi bio buden do 08h i tada doruckovao i legao da spavam,mladost ludost:)
pre nekih vec 7 godina upoznajem IGORA XSPORT,i krecem u napad tako da vec nekih skoro 7godina ja pazim sta jedem,treniram jako,nacin zivota promenio za 360 stepeni,i rezultat je takav kakav jeste.......
necu da te lazem za kes,za to sam uvek imao supsi,hrana,teeretana
boli me kad cujem da neko nema za teretanu samo a ne hranu i supse.............
ali valjda imas za 800g mesa svaki dan da jedes to je oko 300din snevno(a veruj mi da jedes odprilike toliko svaki dan samo ne obracas paznju na to)