evo i mene

[Naturalni]

hvala svima
sada sam na pola puta...ovaj put idem do kraja...ima da probam da see spremim kao za binu;)
samo da nadjem dobrog fotografa da bude sve u fullu..da se ne lazemo senke znace dosta;)
ovde sam prazan jako(svega 70g uh unosim;))
tako da kada se napunim i boljom kamerom uslikam bice mnogo bolje
imam dosta stvari jos da menjam sto je jako bitno
nisam ni keto radio(ostavljam za kraj)sagorevac sam poceo pre 5 dana(a ceka me efes,yohimbe,cofein,aspirin)
kardio radim 6 puta nedeljno po 30min
tegove 4 puta nedeljno

[malibuilder]

samo peglaj nema odustajanja

[energie]

Zaista skidam kapu na postignutom naturalnom izgledu mnogi ni sa hemijom nebi bolji rezultat napravili,drago mi je da vidim i da bez hemije se moze super tjelo izgradit,jos jednom respect

[Вучко]

Bravo lave :-)

pozdrav 

[Naturalni]

evo da vidite da mi je jednostavno genetika takva sto se tice stomaka,ali resice naturalni i to;)

[bojanh66]

znaci,od srca,svaka ti cast na ovim oblicima misica i na ovoj masi,kapa dole.

nema veze sto nemas izdefinisane trbusnjake,bitno je da imas razvaljene ruke i ramena 

imas odlicne oblike misica.

[Milan Valjevic]

za mene je ovo extra ne treba se bas iseci jedino ako volis rezanje do kraja. extra je po meni ova forma bas je na zavidnom nivou samo napred.

[ivan.ipsc]

znaci,od srca,svaka ti cast na ovim oblicima misica i na ovoj masi,kapa dole.

nema veze sto nemas izdefinisane trbusnjake,bitno je da imas razvaljene ruke i ramena 

imas odlicne oblike misica.

Nije to od srca ja mislim da ne uzima nista od hemije 

[RealWay]

znaci,od srca,svaka ti cast na ovim oblicima misica i na ovoj masi,kapa dole.

nema veze sto nemas izdefinisane trbusnjake,bitno je da imas razvaljene ruke i ramena  

imas odlicne oblike misica.

tebra ti govoris ko da imas 5 godina staza vise od Naturalnog...Jes njemu muka za trbuh kad uz nekolicinu ima najvece znanje...Inace i na ostalim temama savjetujes ljude , a tek si poceo...Sta ce biti za pola god

[COOLic]

Ruke i ramena i vise nego odlicni, noge super, ledja zadovoljavajuca ali ni priblizno dobra kao ramena, ruke i noge (barem ono sto se vidi iz postavljenih slika ledja kojih nema puno) stomak slab, grudi slabe. Sve u svemu jako dobar izgled koji ce samo biti jos bolji. Samo napred!

[Naturalni]

Ruke i ramena i vise nego odlicni, noge super, ledja zadovoljavajuca ali ni priblizno dobra kao ramena, ruke i noge (barem ono sto se vidi iz postavljenih slika ledja kojih nema puno) stomak slab, grudi slabe. Sve u svemu jako dobar izgled koji ce samo biti jos bolji. Samo napred!

bice i ledja i verujem da ces  posle promeniti misljenje;)
naravno za sve ostalo se slazem,znam svoje mane ali veruj mi da JEDNOSTAVNO GENETIKA JEB.. MAMU;)
i da ja tu nemam sta puno da uradim...9 godina treniram,7 godina radim sve po pravilima....
pozz druze

[oktagon]

Da sam na tvoje mjesto ne bih se mnogo rezao, da ne izgubis previse mm, ali ti najbolje znas sta radis 

[COOLic]

Kod mene je pa skroz obrnuta stvar, stomak i grudi full, ledja siroka, puna detalja ali "plitka", ramena super, ali ruke i noge u qrcu... Bas me zanima kako ce sve to kod tebe izgledati kada zavrsis sa dijetom, verujem da ce sve to mnogo bolje izgledati kada se iseces skroz

[Naturalni]

Kod mene je pa skroz obrnuta stvar, stomak i grudi full, ledja siroka, puna detalja ali "plitka", ramena super, ali ruke i noge u qrcu... Bas me zanima kako ce sve to kod tebe izgledati kada zavrsis sa dijetom, verujem da ce sve to mnogo bolje izgledati kada se iseces skroz

pa znas i sam
kada padne dobra senka,kada se ispraznis skroz pa se napunis,pa male tezine da vene iskoce,pa puno vode par dana pa dan pre slikanja voda na minimum:D
zna naturalni cake;) xxexexexexexe
hocu  mladim momcima  da pokazem da moze dobar rezultat da se napravi sa DOBROM DISCIPLINOM!

[aleksandar84]

Bravo care !
Prava inspiracija, rame+ruka - sjajno!