Tecne amino kiseline - pomoc

[Shvaba]

 :lol: :lol: :lol: Pa fora je sto sam ja pitao samo za amino kiseline - a onda mi se dodalo jos 1000 drugih stvari !  Dosta mi je za pocetak i ovo ...

[Nemac]

Stvar br.1 uvek prvo se konsultujes na forumu pa tek onda kupujes sta ti treba.........

[Shvaba]

pa ja sam se konsultovao ! i odlucio sam da kupim whey i amino kiseline !

[Nico]

pa ja sam se konsultovao ! i odlucio sam da kupim whey i amino kiseline !

nisi se ti ni sa kim konsultovao, ti si odlucio da uzmes te amino kis. pa to ti je... a da si se konsultovao, tj. prihvatio sugestiju sasacg-a bolje bi prosao.

[Ted Arcidi]

whey cisti, vitamini i minerali, kreatin, riblje ulje...

to je osnova

zatim ulozi u dobru hranu, koja ce kostati bar 5 puta vise od suplemenata

a onda posle svega toga glutamin, bcaa itd itd samo ako bas imas para za bacanje

e zivo me zanima zasto je riblje ulje osnova ,a glutamin nije

[Shvaba]

Ma bre ljudi vi tu pricate o kreatinu - a to meni uopste ne treba - meni treba nesto za definiciju . Ja hocu da skinem salo , a ne da nabacim masu !

[sasacg]

Ja sam ti rakao sta ti treba od suplemenata,i sad me bas boli k...c sta ces da uradis...Kraj price!!!

[Shvaba]

Ma u redu bre sasa ja tebi nisam nista rekao  ! Pokusacu da te poslusam i da uzmem to sto si mi rekao . Nego me nervira sto su sad ovi svi redom poceli da dodaju nesto sto nema veze sa mnom - oni ni neznaju sta je moj cilj! I onda kazu da imam pare za bacanje - a ti si mi rekao da uzmem  Glutamin , BCAA, whey i tek onda Amino - a sszgo kaze tek posle to da uzmem! Zato vas nista ne razumem !

[Ted Arcidi]

Ma u redu bre sasa ja tebi nisam nista rekao  ! Pokusacu da te poslusam i da uzmem to sto si mi rekao . Nego me nervira sto su sad ovi svi redom poceli da dodaju nesto sto nema veze sa mnom - oni ni neznaju sta je moj cilj! I onda kazu da imam pare za bacanje - a ti si mi rekao da uzmem  Glutamin , BCAA, whey i tek onda Amino - a sszgo kaze tek posle to da uzmem! Zato vas nista ne razumem !

ma jesi ti pismen,sasa ti je lepo sve rekao,procitaj vise puta i shvatices

[markoni87]

Da si citao sta je sve napisano na forumu znao bi sta da uzmes i sta ti je neophodno.
Jos ti covek ponovi po hiljaditi put a ti i dalje zapucao za taj amino kiseljak.

[Shvaba]

Jbt ... procitaj sasinu poruku - tamo pise da uzmem sve ono i onda amino kiseline !

[markoni87]

da uzmes nesto od toga tim redom u zavisnosti od tvog dzeba!!! pa tek onda na red dolaze amino kiseline

[sasacg]

Jbt ... procitaj sasinu poruku - tamo pise da uzmem sve ono i onda amino kiseline !

Ako imas para!Prvo whey,pa bcaa i gluta,a onda sve ostalo ssto se tice suplemenata

[Shvaba]

Dobro necu vise da raspravljam - uzecu Whey , Bcaa i glutamin - kazite mi koliko da uzmem za pocetak !

[Shvaba]

E hvala ti Sve si mi rekao  !