male nejasnoce oko keto dijete

[Lola]

Ha,ha,neverovatno-upravo sam uzela da jedem salatu dok gledam net.
Primamljiva mi je ta dijeta sa omrsavanjem.
hvala na odgovoru

[Lola]

U stvari imam jos jedno pitanje : kako treniras?

[natasa]

Skroz sam se navukla na Cycling - trening na bicikli . Probala sam sve programe u teretani i taj mi se najvise svidja . Traje sat vremena - par minuta vozis podignuta sa sedista ( menjajuci poze - napred , skroz nazad , samo noge ) , par minuta sedeci , i tako na smenu . Brzina i opterecenje se menja tako da ni tu nije monotono . Trening je razvaljivanje , svaki misic ti radi tu .
Definitivno vredi da se raspitas da li to imaju kod tebe .

[Lola]

U koju teretanu ides?

[mystiqe]

radis samo to s biciklom ili??

[Lola]

Koliko sam razumela,to je na bicikli.
Jel zna neko drugi mozda u kojoj teretani ima ovo posto nas natasa ignorise. ;-)

[Pedja_Petrovic]

Koliko sam razumela,to je na bicikli.
Jel zna neko drugi mozda u kojoj teretani ima ovo posto nas natasa ignorise. ;-)

a gde zivis ti??

u beogradu imas na mnogim emstima

[Lola]

Vratila sam se u BG pre 2 meseca .
Zivim u borci i isla sam da vidim par teretana ali sve su male i zgucene.