Danasnji plan za ishranu:Sardina u sosu od paradajza,
100gr junetine, kupus salata (maslinovo ulje, jabukovo sirce, prstohvat soli)
200gr belog mesa, kupus salata (maslinovo ulje, jabukovo sirce, prstohvat soli), fish oil
100gr Ela sira, paprika, kupus salata (maslinovo ulje, jabukovo sirce, prstohvat soli), fish oil
Ne, ne mogu da idem 2 puta dnevno u teretanu, jer mi teretana nije u blizini. Dosta vremena bih potrosila kada bih isla 2puta. Naravno, nekada cu imati vremena i uradicu tako, ali kada ne budem bila u mogucnosti trcala bih u prirodi, pa ne vidim gde je tu problem
Ako imate jos neki savet recite, dosta bi mi znacilo.