Ja ne koristim ni sejker ni mixer, sipam prvo malo vode a potom prasak u malo vecu casu, u mom slucaju whey je isocool od UN, malo razmutim kasikom zatim dodam vode koliko treba i nastavim da mutim kasikom, cijela operacija ne traje duze od minut-dva i nema ni malo pjene, ostavim kasiku i dok ga ispijam, a pijem ga vrlo lagano, znaci nikako ga ne srucim u sebe odmah odjednom, i u pauzi izmedju ispijanja jos malo okrenem kasikom ako je potrebno...
Na ovaj nacin niti mi se pravi pjena niti se nadusujem zbog iste ili pak jer sam shake sunuo prebrzo...