onell

[onel]

koristim evo opijam se 10 dana zaredom  zavrsio srednju skolu pa cugam danima , nocima , ali i treniram , cugam od 11 do 5 u 5 spavam do 8 rastrijeznim se , tusiranje ledenom vodom pa  u  8 na trening , exstra suplementi 

[markoni87]

koristim evo opijam se 10 dana zaredom  zavrsio srednju skolu pa cugam danima , nocima , ali i treniram , cugam od 11 do 5 u 5 spavam do 8 rastrijeznim se , tusiranje ledenom vodom pa  u  8 na trening , exstra suplementi 

kako tako mozes da radis trening,a da se lepo ne naspavas?

pa muka ga naterala. mislis da je njemu lako...

[onel]

Mah inače nisam spavalica , 2h meni dovoljno , a teretana mi blizu 5min od zgrade tako da , sredi se to , uzmem red bull mp3 malo lozioničke muzike i digne me , odradim trening bolje nego inače 

[Vladar]

Mah inače nisam spavalica , 2h meni dovoljno

2 h sna nikome nije dovoljno.

Odluci se ili ces da cugas "danima i nocima" ili ces nesto pametnije da radis...

Alkoholisanje i trening uz potpunu neispavanost mogu da ti samo nanesu stetu.

Pozdrav

[celox]

Ja kad cugam onda netreniram vec jedem ko konj dan poslije da se oporavim.Nije to dobro za zdravlje

[H2SO4]

ma udri po alkoholu, boli te k.
samo ne jurcajte kolima !

[onel]

evo malo ledja 

[MALI]

WOW!!!

[Spartak]

extra..to od jegera.. bez sna nema mase...da se razumijemo..

[nellle]

dobre su ti noge...

[onel]

dobre su ti noge...

sutra idu i noge samo za nelleta :*

[onel]

evo noge nelle , i nisam ja takmicar da ganjam to sve noge da sam opsjednut i tako to , treniram cisto radi zdravlja , snage , izgleda , a ne radi takmicarskih ambicija , ovdje sam dosao da se druzim , da mi neko pomogne od vas iskusnijih kako da nadopunim neke stvari koje fale , da razmjenim programe treninga , ishrane , cardia i tako te stvari , a ne da se ja s nekim dokazujem i tako to , da se takmicim kao ti , uzimam sto ti uzimas bio bih i ja bolji , stoga ovakav sam kakav jesam i to je to  , sebi dobar , zadovoljan i to je to

[onel]

...

[onel]

.-.-.-.-.

[nellle]

dobre su ti noge...