Septembar 25, 2024, 11:18:51 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.284 poruka u 18.763 tema - 20.970 članova - Poslednji član: Dario88NS
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 7 8 [9] 10 11 ... 24

Autor Tema: onell  (Pročitano 75686 puta)

Spartak

  • Gost
Odg: onell
« Odgovor #120 poslato: Januar 24, 2009, 07:28:35 posle podne »
to se trazi, kvalitetni kg, nisi gubio vrijeme vidim!
Za ostale clanove napisi sto si mjenjao u ishrani ( pojacavao :p )...
Sačuvana

Van mreže onel

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 337
  • Train hard, or go Home !
Odg: onell
« Odgovor #121 poslato: Januar 24, 2009, 07:37:12 posle podne »
Prešao sam kod terze u gym i tamo sam ima mjesec dana i on mi je pomogao oko izvodjenja vjezbi da sve pravilno radim , dao mi nekih savjeta , korigovao sam ishranu , prestao cugati ima 2 mjeseca sedmicno popijem 1 pivo ,  i pijem no.xplod i cell mass vec 20 dana  ;D
« Poslednja izmena: Januar 24, 2009, 07:54:39 posle podne onel »
Sačuvana
GO HARD , OR GO HOME !!!

Van mreže celox

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 441
Odg: onell
« Odgovor #122 poslato: Januar 25, 2009, 10:31:57 pre podne »
Citat: onel  Januar 24, 2009, 07:37:12 posle podne
Prešao sam kod terze u gym i tamo sam ima mjesec dana i on mi je pomogao oko izvodjenja vjezbi da sve pravilno radim , dao mi nekih savjeta , korigovao sam ishranu , prestao cugati ima 2 mjeseca sedmicno popijem 1 pivo ,  i pijem no.xplod i cell mass vec 20 dana  ;D

Vidi se napredak,svaka cast.A sta ono pijes?  :)
Sačuvana

Van mreže onel

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 337
  • Train hard, or go Home !
Odg: onell
« Odgovor #123 poslato: Januar 25, 2009, 11:07:03 pre podne »
CELL MASS & NO XPLODE  :D
Sačuvana
GO HARD , OR GO HOME !!!

Van mreže MarK3

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 790
Odg: onell
« Odgovor #124 poslato: Januar 25, 2009, 01:23:47 posle podne »
A pa fino je ovo... Inace , nisi stavio ulje ovaj put ? :D
Sačuvana

Van mreže onel

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 337
  • Train hard, or go Home !
Odg: onell
« Odgovor #125 poslato: Januar 25, 2009, 01:27:04 posle podne »
Citat: MarK3  Januar 25, 2009, 01:23:47 posle podne
A pa fino je ovo... Inace , nisi stavio ulje ovaj put ? :D
Hahahahhaahah :)
Sačuvana
GO HARD , OR GO HOME !!!

Van mreže good girl

  • Lepotica
  • Middleweight Member
  • *****
  • Poruke: 316
Odg: onell
« Odgovor #126 poslato: Januar 25, 2009, 04:39:04 posle podne »
super :)
Sačuvana
sve sto u zivotu vredi je ilegalno,perverzno ili goji...

Van mreže TERZO MIRSAD

  • VIP
  • Lightweight Member
  • *****
  • Poruke: 250
Odg: onell
« Odgovor #127 poslato: Januar 25, 2009, 10:23:29 posle podne »
Dobro ide za sada jos moramo da popravimo znas ti sta :) i ides buraz u klasik . Vidimo se na treningu pozz...
Sačuvana

Van mreže onel

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 337
  • Train hard, or go Home !
Odg: onell
« Odgovor #128 poslato: Januar 26, 2009, 01:18:57 posle podne »
TRAIN HARD OR GO HOME    :o
Sačuvana
GO HARD , OR GO HOME !!!

Van mreže TERZO MIRSAD

  • VIP
  • Lightweight Member
  • *****
  • Poruke: 250
Odg: onell
« Odgovor #129 poslato: Januar 26, 2009, 04:52:59 posle podne »
UPRAVO TAKO
Sačuvana

Van mreže bosko97

  • Lepotica
  • Middleweight Member
  • *****
  • Poruke: 310
  • Pauljicic
Odg: onell
« Odgovor #130 poslato: Januar 27, 2009, 11:46:59 pre podne »
Dobro to ide...dobro ;)
Sačuvana

Van mreže GORAN_ILIC

  • VIP
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.779
  • National, Balkan, European champion
Odg: onell
« Odgovor #131 poslato: Februar 10, 2009, 11:00:16 posle podne »
Odlicno izgledas i imas dovoljno materijala u odnosu na visinu. I kao sto rece Terzo, clasis je tvoja kategorija ako zelis da se takmicis. U odnosu na visinu mozes imati max. 95kg tako da ti to nece biti problem.
Posto treniras kod Terze, ubedjen sam da ces napraviti odlicnu formu jer pored takvog ucitelja, nemoguce je drugacije. Posto si izrazio zelju za takmicenjem,sa takvom trenutnom formom imas sasvim dovoljno vremena da se spremis i nastupis na ovogodisnjem "Serbia open" otvorenom Kup takmicenju u Cacku 9-og maja. Verujem da ces onda verovatno biti i predstavnik B i H na Balkanskom prvenstvu u Boru 15 i 16. maja, naravno, sa Terzom obavezno.

Pozdrav
Sačuvana
ZALUD TEBI BEOGRADE SLAVA
KAD JE TEBI KRAGUJEVAC GLAVA

Van mreže onel

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 337
  • Train hard, or go Home !
Odg: onell
« Odgovor #132 poslato: April 07, 2009, 07:42:28 posle podne »
'
Sačuvana
GO HARD , OR GO HOME !!!

Van mreže kety

  • Lepotica
  • Lightweight Member
  • *****
  • Poruke: 278
Odg: onell
« Odgovor #133 poslato: April 07, 2009, 08:12:54 posle podne »
Odlican si
Sačuvana

Spartak

  • Gost
Odg: onell
« Odgovor #134 poslato: April 07, 2009, 09:11:04 posle podne »
Opa buraz, dramaticna promjena forme :-)
Sačuvana
Stranice: 1 ... 7 8 [9] 10 11 ... 24
« prethodna tema sledeća tema »