VOCE- IDEALAN UGLJENI HIDRAT ZA GOMILANJE MASNIH NASLAGA

[Spartak]

svaka namirnica iritira pankreas

vjerovatno je mislio na sam sastav kafe , uostalom ne znam zasto bi iko stavljao secer u kafu to mi nikad nije bilo jasno kad postoje vjestacki zasladjivaci, natreen,splenda...

[Deja]

Google->Coca Cola + diabetes
Jedan od najboljih izvora.
Ili: http://www.google.com/search?q=caffeine%20insulin
@Spartak, pa nije to tako prosto... kofein kao stimulant ubrzava lucenje insulina ali uzjedno povecava i insulin resistance tako da se em vise luci insulin em brze.

@bc, zavisi kakve si UH jeo, tj. koliko dugo ce se variti. Npr. 30 ako si jeo (iz ko zna kog razloga) samo beli pirinac. Ali ako si jeo braon pirinac izbegavaj kafu posle tog obroka.

[Johnn1e]

Da, nasao sam sad ovo da kofein povecava insuline resistance, hvala. sry za OT

[Spartak]

MA O CEMU SE ODJE LUPETA, AJ MALO UKLJUCITE MOZAK, pogledaj samo koliko je apsurdna ova recenica :

"caffeine raises blood sugar levels by causing the body to put out large amounts of adrenalin"

LARGE AMOUNTS OF ADRENALINE-hahahhahahahahhahah

a idemo sad ovako :
http://www.nutritiondata.com/facts/beverages/3899/2

sto bi cika Ronnie reko : point simple point blank

[Johnn1e]

Ne znam o cemu pricas ali kad sam malo potrazio ima gomila studija koja pokazuju da se smanjuje senzitivnost na insulin tj. povecava rezistentnost uzimanjem kofeina i to je to. A taj link, dobro, znamo da u kafi nema nicega, i da ne dize insulin direktno

[MilanceOlympia]

meni kafa mnogo prija kad sam na dijeti narocito...i uvek na prazan stomak..
ako bih popio kafu odmah posle jela, ili ne daj boze uz jelo, napravio bih takav dzumbus u zelucu d ami me ubila kiselina...

[Spartak]

Ne znam o cemu pricas ali kad sam malo potrazio ima gomila studija koja pokazuju da se smanjuje senzitivnost na insulin tj. povecava rezistentnost uzimanjem kofeina i to je to. A taj link, dobro, znamo da u kafi nema nicega, i da ne dize insulin direktno

naravno da ne znas o cemu pricam da znas shvatio bi, i zdjela kupusa ce ti podignuti insulin za neku vrijednost, ali NE I DO TE MJERE ko sto tamo kaze LARGE AMOUNTS OF ADRENALINE, zasto onda bb piju kafu na ketonsku dijetu ? ne vidim da je ikome to naskodilo ?

[Pedja_Petrovic]

Ne znam o cemu pricas ali kad sam malo potrazio ima gomila studija koja pokazuju da se smanjuje senzitivnost na insulin tj. povecava rezistentnost uzimanjem kofeina i to je to. A taj link, dobro, znamo da u kafi nema nicega, i da ne dize insulin direktno

gomile studija........
ehhhhhhh

[bc2011]

naisao sam na zanimljiv clanak o vocu. kako je poduzi otvorio sam novu temu - "Zabranjeno voce? Šecer, fruktoza, glukoza".
ovde to napominjem jer bi mozda neki mogli naci odgovor ne neka pitanja koja su vec postavili,a i ja imam par pitanja pa bi voleo cuti vase misljenje uopste o citavom tekstu.

[Pedja_Petrovic]

naisao sam na zanimljiv clanak o vocu. kako je poduzi otvorio sam novu temu - "Zabranjeno voce? Šecer, fruktoza, glukoza".
ovde to napominjem jer bi mozda neki mogli naci odgovor ne neka pitanja koja su vec postavili,a i ja imam par pitanja pa bi voleo cuti vase misljenje uopste o citavom tekstu.

text je vise nego glup
a dobio si sve odgovre kroz linkove koje sam ti postavio!!!!

[alexi]

da li med sadrzi ista proteina?

[breshahils]

da li med sadrzi ista proteina?

Da...ako u njega umočiš pileće grudi

[weasel]

ne sadrzi
I da sadrzi ti proteini ne mogu da imaju pun aminokiselinski profil pa se ne racunaju kao ni ostali iz biljaka
a i da ima odlicne proteine(sto je naravno nemoguce) opet dzaba ... treba da unesem kilo secera iz meda da bi uneo proteine


Nije meda velik i jak  od meda vec od mesa :d

[alexi]

zahvaljujem na odgovoru

[tanatos]

Negde sam citao da je u zelenom vocu od ukupnog secera oko 60% fruktoze a ostalo polisaharidi.
Konkretno za zelenu jabuku i zelenu bananu!
Kontam da mi to nebi smetalo za posle treninga? Tipa jabuka ili banana dok ne dodjem kuci da lepo klopam?